Breathwork – Salon „Das Potential“
Februar 7 @ 6:30 pm – 9:00 pm
Die meisten von uns sehnen sich danach, in unserer Kraft und Potential gesehen zu werden, aus dem Potential zu leben. Die Sehnsucht ist sicherlich deswegen so groß, weil wir in unserer Gesellschaft konditioniert worden sind, aus der Perspektive des Mangels und Defizits zu leben. Die Möglichkeit, sich auf das Potential in uns und um uns herum zu auszurichten ist jedoch jeden Moment da. Eine Möglichkeit, genährten und zufriedener mit sich selbst zu sein – das ist sicherlich meine persönlich größte Übung der letzten Jahre: meinen Fokus auf das, was schon als Potential da ist, zu richten. Lasst uns gemeinsam mit der intensiven Atmung üben.
Ich freue mich drauf!
Wenn Du Fragen hast, kannst du mich unter agata@sacredwisdom.de kontaktieren.
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Nimmt Euch insgesamt ca. 3 Stunden Zeit für eine kurze Kennenlern-Runde und Intention,
eine Stunde Atmungssession und Sharing hinterher.
Bitte bringt gerne eine Wasserflasche mit. Hier gibt es Tee und paar Snacks, die wir nach dem Atmen beim Sharing teilen.
Achte darauf, dass du ca. 3 Stunden vor unserer Session das letzte Mal gegessen hast, damit du nicht mit vollem Magen intensiv atmen musst.
Und es ist Winter – ziehe dich warm an und bringe noch ein extra Pulli mit – beim intensiven Atmen kühlt man stark aus.
ORT: Raum für Meditation & Bewegung, Rutschbahn 11A, 20144 Hamburg