Breathwork – Salon „Hingabe“
März 20 @ 6:30 p.m. – 9:00 p.m.
Jeder Atemzug ist ein natürlicher Prozess, sich dem Lebenszyklus hinzugeben. Wir hinterfragen es nicht, es ist so wie es ist. An anderen Stellen fällt uns die Hingabe oft schwieriger, das sich ganz Einlassen auf das, was ist. Breathwork unterstützt diesen Prozess der Hingabe, durch die intensive Atmung lassen wir uns auf alles ein, was in dem Prozess hochkommt und atmen uns durch alles durch. Das sich Hingeben in diesen Lebenskreis hat eine befreiende Wirkung, die wir oft hinterher fühlen können.
Wir sehen uns beim Breathwork, Agata
Wenn Du Fragen hast, kannst du mich unter agata@sacredwisdom.de kontaktieren.
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Nimmt Euch insgesamt ca. 3 Stunden Zeit für eine kurze Kennenlern-Runde und Intention,
eine Stunde Atmungssession und Sharing hinterher.
Bitte bringt gerne eine Wasserflasche mit. Hier gibt es Tee und paar Snacks, die wir nach dem Atmen beim Sharing teilen.
Achte darauf, dass du ca. 3 Stunden vor unserer Session das letzte Mal gegessen hast, damit du nicht mit vollem Magen intensiv atmen musst. Und wisse, dass man beim intensivem Atmen auskühlen kann, ein zusätzlicher Pullover kann sehr hilfreich sein.
Der Unkostenbeitrag beträgt 35,- Euro.
ORT:
Raum für Mediation & Bewegung
Rutschbahn 11A
20146 Hamburg