Breathwork-Salon “Erdung” (ausnahmsweise Samstag)
April 15 @ 5:00 pm - 8:00 pm
€29
Breathwork-Salon “Erdung”
Da die Pause zu lang wäre habe ich noch einen Termin am Samstag in den wunderbaren Räumen für Breathwork bekommen. Lasst uns diesmal unser Wurzelchakra, unser Becken und den Bauch im Fokus haben. Die Atemmeditation mit vielen Trommeln verstärkt die Kraft aus dem Becken, erdet uns und gibt uns Halt, damit uns der Kopf voller Gedanken nicht “wegfliegt” 😉 Durch die Erdnung landen wir im Hier und Jetzt.
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Nimmt Euch insgesamt ca. 3 Stunden Zeit für eine kurze Kennenlern-Runde und Intention,
eine Stunde Atmungssession und Sharing hinterher.
Bitte bringt gerne eine Wasserflasche mit. Hier gibt es Tee und paar Snacks, die wir nach dem Atmen beim Sharing teilen.
Achte darauf, dass du ca. 3 Stunden vor unserer Session das letzte Mal gegessen hast, damit du nicht mit vollem Magen intensiv atmen musst.
Bitte meldet Euch bei mir spätestens bis Freitag, den 14.04.2023
schriftlich unter dieser e-Mail Adresse an: agata@sacredwisdom.de
Der Unkostenbeitrag beträgt 29,- Euro.
ORT:
Raum für Mediation & Bewegung
Rutschbahn 11A
20146 Hamburg