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Breathwork – Salon „Frei Sein“
19. September 2025 @ 6:30 p.m. – 9:00 p.m.
Das mit dem Freiheitsgefühl ist so eine Sache – die meisten von uns sehnen sich danach. Die Frage ist immer nur, wovon wir frei sein wollen. Manche möchten frei von einer Beziehung sein, andere von finanziellen Zwängen, wieder andere von ihrem Gefühl der Unzulänglichkeit.
Ich glaube mittlerweile, dass Freiheit mit einer Entscheidung verbunden ist. Wenn ich meine innere Landschaft gut kenne, wenn ich mich mit meinen Emotionen annehmen kann und erkenne, dass all das nur Bewegungen von Energie sind, dann habe ich die Möglichkeit, mich bewusst dafür zu entscheiden, frei damit zu sein. Nicht frei davon, sondern frei damit. Jeder Atemzug fördert für mich dieses Frei-Sein, daher freue ich mich ganz besonders auf dieses Breathwork!
Wir sehen uns beim Atmen, Agata
Wenn Du Fragen hast, kannst du mich unter agata@sacredwisdom.de kontaktieren.
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Nimmt Euch insgesamt ca. 3 Stunden Zeit für eine kurze Kennenlern-Runde und Intention,
eine Stunde Atmungssession und Sharing hinterher.
Bitte bringt gerne eine Wasserflasche mit. Hier gibt es Tee und paar Snacks, die wir nach dem Atmen beim Sharing teilen.
Achte darauf, dass du ca. 3 Stunden vor unserer Session das letzte Mal gegessen hast, damit du nicht mit vollem Magen intensiv atmen musst. Und wisse, dass man beim intensivem Atmen auskühlen kann, ein zusätzlicher Pullover kann sehr hilfreich sein.
Der Unkostenbeitrag beträgt 35,- Euro.
ORT:
Raum für Mediation & Bewegung
Rutschbahn 11A
20146 Hamburg