Breathwork – Salon „Regulation v. Nervensystem“
Mai 15 @ 6:30 p.m. – 9:00 p.m.
Das Nervensystem reguliert sich Grundsätzlich über Orientierung, Kontakt und weitgehend den Atem. Bei Breathwork verstärken wir den Atem und geben unserem System die Möglichkeit Ladung, die im Körper ist entladen. Bei diesem Salon liegt unser Blickwinkel auf unserem Nervensystem und dem Potential durch die Atmung, Spannungen und Enge, Druck und Belastung zu entladen.
Wir sehen uns beim Breathwork, Agata
Wenn Du Fragen hast, kannst du mich unter agata@sacredwisdom.de kontaktieren.
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Nimmt Euch insgesamt ca. 3 Stunden Zeit für eine kurze Kennenlern-Runde und Intention,
eine Stunde Atmungssession und Sharing hinterher.
Bitte bringt gerne eine Wasserflasche mit. Hier gibt es Tee und paar Snacks, die wir nach dem Atmen beim Sharing teilen.
Achte darauf, dass du ca. 3 Stunden vor unserer Session das letzte Mal gegessen hast, damit du nicht mit vollem Magen intensiv atmen musst. Und wisse, dass man beim intensivem Atmen auskühlen kann, ein zusätzlicher Pullover kann sehr hilfreich sein.
Der Unkostenbeitrag beträgt 35,- Euro.
ORT:
Raum für Mediation & Bewegung
Rutschbahn 11A
20146 Hamburg
Wir sehen uns beim Breathwork, AgataWenn Du Fragen hast, kannst du mich unter agata@sacredwisdom.de kontaktieren.—————————————————————————————————–Nimmt Euch insgesamt ca. 3 Stunden Zeit für eine kurze Kennenlern-Runde und Intention, eine Stunde Atmungssession und Sharing hinterher.Bitte bringt gerne eine Wasserflasche mit. Hier gibt es Tee und paar Snacks, die wir nach dem Atmen beim Sharing teilen.Achte darauf, dass du ca. 3 Stunden vor unserer Session das letzte Mal gegessen hast, damit du nicht mit vollem Magen intensiv atmen musst. Und wisse, dass man beim intensivem Atmen auskühlen kann, ein zusätzlicher Pullover kann sehr hilfreich sein.Der Unkostenbeitrag beträgt 35,- Euro.ORT:Raum für Mediation & BewegungRutschbahn 11A20146 Hamburg