Beschreibung
Breathwork ermöglicht einen tiefen Kontakt mit dem Körper, um Blockaden physischer oder emotionaler Natur zu lösen. Die geführte Atmung schafft einen Zugang zu tieferliegenden Emotionen und Themen, die im Unterbewusstsein abgespalten sind. Durch die reinigende Kraft der intensiven Atmung entsteht eine Tiefen-Entspannung und Detox-Wirkung. Die Session versetzt den Körper in eine neue Stufe des Daseins. Das Loslassen von wiederkehrenden Gedankenmustern und Anspannungen ist so möglich.
In dieser geführten Breathwork-Session liegt der Schwerpunkt auf dem Thema „Vertrauen“ – in dieser Atmung sind alle deine individuellen Themen willkommen.
Das Produkt enthält 2 Video-Clips:
- 1x Anleitung zu den Themen intensive Atmung, körperliche und emotionale Reaktionen und vorbereitende Maßnahmen
- 1x 40-minütige von mir geführte Session mit musikalischer Begleitung