Thema "Innere Haltung". Breathwork ist eine Praxis, die Kraft hat, unsere innere Haltung zu verändern. Das intensive Atmen bewegt emotionale Blockaden, reinigt und lässt uns in eine Erfahrung der Verbindung mit uns selbst kommen. In diesem Zustand der Verbindung und Ruhen in unserem Wesen verändert sich unsere innere Haltung - aus dem Nicht genug in […]
Thema "Dankbarkeit". Jedes Jahr einmal gibt es ein Breathwork-Salon zum Thema „Dankbarkeit“. Einfach weil Dankbarkeit so ein enormes Potential auf unser Nervensystem hat. Wenn du darauf achtest beruhigt sich unsere Atmung, sobald wir in Dankbarkeit gehen. Aus dem Beruhigen, entsteht Entspannung, Akzeptanz ist möglich auch in Situationen, die unser Verstand glaubt nicht akzeptieren zu können. […]
Thema "Lichtvolle Festtage". Breathwork im Dezember hat immer seine ganz besondere Magie: In diesem Monat rennen wir von einer Weihnachtsfeiern zur Nächsten, zwischen Besorgungen und allen ToDoes, die noch vor dem Ende des Jahres erledigt sein wollen. Doch wenn wir in dem Troubles es schaffen kurz innezuhalten und uns zu „besinnen“ - entfaltet diese Zeit […]