Jeder Atemzug ist ein natürlicher Prozess, sich dem Lebenszyklus hinzugeben. Wir hinterfragen es nicht, es ist so wie es ist. An anderen Stellen fällt uns die Hingabe oft schwieriger, das sich ganz Einlassen auf das, was ist. Breathwork unterstützt diesen Prozess der Hingabe, durch die intensive Atmung lassen wir uns auf alles ein, was in […]
Was ich besonders beim Breathwork liebe, ist der Effekt auf der körperlich, mentalen Ebene loszulassen und in angenehmen Sein zu landen. Und so auch festzustellen, dass dieses Sein, die Freude und Helligkeit darin, nur wenige Atemzüge entfernt ist. Unser Denken suggeriert uns Schwierigkeiten, die Gefühle machen uns oft Angst, wir haben viel zu selten die […]
KURZ & KNAPP: alle Infos zum Training 1850,- zzgl. 19% FÜR WEN IST DAS BREATHWORK - FACILITATOR TRAINING? WIE IST DAS TRAINING STRUKTURIERT? ÜBER WELCHE ZEITDAUER STRECKT SICH DAS TRAINING? WAS LERNST DU? WAS SIND DIE GENAUEREN LERNINHALTE DES TRAININGS? WAS BEKOMMST DU? NACH DEM TRAINING: TERMINE FÜR THEORIE & PRAXIS: Theorie: 14. Mai 2026 / […]
Das Nervensystem reguliert sich Grundsätzlich über Orientierung, Kontakt und weitgehend den Atem. Bei Breathwork verstärken wir den Atem und geben unserem System die Möglichkeit Ladung, die im Körper ist entladen. Bei diesem Salon liegt unser Blickwinkel auf unserem Nervensystem und dem Potential durch die Atmung, Spannungen und Enge, Druck und Belastung zu entladen. Wir sehen […]
Das Atmen selbst unterliegt einem Kreislauf der Bewegung im Körper, intensivieren wir das Atmen wie bei Breathwork können wir uns den eigentlichen Prozessen der Lebenskreislauf bewusst machen. In diesem Kreislauf kommen alle Gefühle von Freude bis zur Angst immer wieder hoch, das ist das Leben. Die intensive Atmung lehrt uns, uns diesem Kreislauf der wiederkehrenden […]