Die momentane Zeitqualität wirbelt unser „altes Leben“ herum und fordert uns aus dem "Versteck" herauszukriechen und uns zu zeigen. Sich ganz zu zeigen, seine Wahrheit zu sprechen, nichts mehr im Schatten und Verborgenem zu leben, sondern im vollen Licht. Was heißt das für dich, sich ganz zeigen zu dürfen, aus dem Gefühl der Scham und Angst […]
Die Zyklen der Natur begleiten uns und damit die Wahrnehmung auf die Welt und wir mit unseren inneren Prozessen darin. Was haben die letzten Monate dieses Jahres in Dir hervorgebracht, in was bist Du gewachsen, was hast Du für Dich erreicht und geerntet, welche Qualitäten kannst Du nun leben. In diesem Breathwork-Salon widmen wir uns […]
Wofür steht für dich die Herzenergie, wie ist deine körperliche Wahrnehmung deiner Herzgegend? Wie nehme ich die Energie rund um mein Herz war, kann ich die Energie in meinem Körper durch die intensive Atmung bewegen, die Wellenbewegungen der Emotionen erleben und dennoch mich in meiner Körpermitte verankern? Aus dem Herzen leben, dem Herzen lauschen, in dein […]
Gerade in diesem Monat rennen wir noch vor den Feiertagen zwischen Geschenken einkaufen, Weihnachtsfeiern und Weihnachtmärkten und wundern uns, dass wir erschöpft und überreizt am Weihnachtstisch sitzen. Das bewusste Atmen kann uns ein hilfreiches Werkzeug sein, um in innere Ruhe zu kommen, runterzufahren und zu entspannen. Die Breathwork-Session selbst wird uns auf die Innere Reise […]
